Витамин К или филлохиноны

Филлохинон содержится в зеленом салате, капусте, шпинате, крапиве. Природный витамин К плохо растворяется в воде, потому врачи используют синтетический препарат викасол.

Избыток витаминов в организме не менее опасен, чем их недостаток. Вряд ли перенасыщение может произойти при потреблении продуктов питания. Но оно вполне возможно при злоупотреблении витаминными препаратами.

Необходимость этих витаминов для нормальной жизнедеятельности человека установлена бесспорно.

Будьте внимательны, не допускайте передозировки витаминов!