Чем заправить мозги?

При хронической усталости, сидении на несбалансированных диетах, падает сахар в крови. Наблюдается гипогликемия — новая болезнь 30–40 летних жителей крупных городов.

Нервные клетки недостаточно снабжаются энергией, что вызывает нервозность и слабость. Поддерживать в норме сахар помогут витамины группы В в сочетании с микроэлементом хромом.

Добыть их можно из неочищенных зерен пшеницы, необработанного риса, овощей, богатых клетчаткой.

Для освежения памяти нужны витамины В4 (холин) и В8 (инозит). Можно провести месячный курс лечения комплексами с лецитином, в котором содержится большое количество холина и инозита.

Помните, что применение любых лекарственных препаратов возможно только после консультации с врачом!