Вы находитесь здесь: Главная > Диеты > Полезная информация о диетах и продуктах > Чем заправить мозги?

Чем заправить мозги?


Что нужно для организма при хронической усталости.


При хронической усталости, сидении на несбалансированных диетах, падает сахар в крови. Наблюдается гипогликемия новая болезнь 30–40 летних жителей крупных городов.

Нервные клетки недостаточно снабжаются энергией, что вызывает нервозность и слабость. Поддерживать в норме сахар помогут витамины группы В в сочетании с микроэлементом хромом.

Добыть их можно из неочищенных зерен пшеницы, необработанного риса, овощей, богатых клетчаткой.

Для освежения памяти нужны витамины В4 (холин) и В8 (инозит). Можно провести месячный курс лечения комплексами с лецитином, в котором содержится большое количество холина и инозита.

Помните, что применение любых лекарственных препаратов возможно только после консультации с врачом!

Источник:
Е.Ионова, Комсомольская правда, 2 апреля, 2009г

© recept.lovebody.ru




Все статьи подраздела



Рассылка сайта

Подписаться на нашу рассылку в системе Subscribe.Ru
Рецепты блюд, диеты



На сайте размещены материалы из разных источников. В случае, если будут обнаружены какие-либо нарушения, просьба обратиться письменно к администрации и спорные материалы будут удалены.
© recept.lovebody.ru, 2009-2017
Programming:
Tiger Strong: loktev (at) tut by, 2009-2017
Design:
Master: 7080502 (at) mail ru, 2009-2017
ГлавнаяКонтактыПартнёрыRSSКарта рецептовФорум
При перепечатке материалов ссылка
на сайт «Рецепты блюд. Диеты» обязательна!