Лёгкий завтракВсе рецепты Общая калорийность 1 порции Кабачки с сыромИнгредиенты: Способ приготовления: кабачки вымыть, очистить, нарезать кружочками, посолить. Сыр натереть на крупной терке. Кабачки выложить на сковородку с разогретым растительным маслом, обжарить с обеих сторон до готовности, посыпать сыром.
Калорийность 1 порции: 116 калорий. Сладкие гренкиИнгредиенты: Яйцо взбить. Персики разделить на половинки, вынуть косточки, нарезать небольшими ломтиками. Ягоды смородины вымыть.
Ломтики батона опустить в молоко, затем во взбитое яйцо, выложить на сковородку с разогретым сливочным маслом, обжарить с обеих сторон, остудить. На каждом ломтике красиво расположить персики и ягоды смородины. Полить гренки сиропом. Примечание: можно использовать любые ягоды и фрукты, которые вы любите! Сок «Витаминный»Ингредиенты: Понадобится соковыжималка.
Способ приготовления: морковь вымыть, очистить, крупно нарезать. Фрукты помыть, разрезать пополам, выбрать сердцевину. Выжать сок из фруктов и моркови в соковыжималке, добавить сахар или мед, перемешать. Калорийность 1 порции: 22 калорий. Приятного аппетита! Источник: Нестерова Д.В. Завтраки. Обеды. Ужины. — М., Вече, 2007.
Топ продуктов На этой неделе лидеры предпочтений: |
Рассылка сайта На сайте размещены материалы из разных источников. В случае, если будут обнаружены какие-либо нарушения, просьба обратиться письменно к администрации и спорные материалы будут удалены. |
© recept.lovebody.ru, 2009-2024
Programming: Tiger Strong: loktev (at) tut by, 2009-2024 Design: Master: 7080502 (at) mail ru, 2009-2024 |
|
При перепечатке материалов ссылка
на сайт «Рецепты блюд. Диеты» обязательна! |